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新桥镇
治疗颈椎病需要注意哪些细节

  治疗颈椎病需要注意哪些细节?我们每个人的心情都会受到疾病的影响,独善其身对于我们来说有点困难,当颈椎病悄然侵犯时,焦躁不安让我们平静的生活被困扰。颈椎病是骨科疾病中常见的一种,不同年龄、生理阶段的朋友都可能被颈椎病困扰,我们要想治疗好颈椎病,在治疗颈椎病上还是有很多注意点的。

  避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动。我们有时做有助于颈部的运动也是可以的,但是切不要做得太过了,这个也是治疗颈椎病的注意点。 某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦玻璃等等。这也是治疗颈椎病的注意点之一。

  枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰。习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高。枕头的高度和柔软度以及睡觉的姿势也是治疗颈椎病的注意点之一。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。

  以上就是关于的介绍了,希望以上的内容能对你有所帮助,医师特别提醒,颈椎病患者们在选择治疗方法时能慎重一些,也可以听取一下主治医生的意见。千万不可以随便使用药物。

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