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太华镇
颈椎病病因是什么

  颈椎病病因是什么?颈椎病跟学习有关么,我每天用台灯看书,是趴在床上的,第二天醒来会感觉酸胀,疲乏,是颈椎病的症状么,给点帮助吧.

  无锡治疗颈椎病医院医生讲解:上述症状是明显的慢性劳损症状,长时间使脖子疲乏不能得到正确的姿势导致.

  各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,比如那些不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高.还有工作姿势不当,特别是长期低头工作者颈椎病发病率特高.还有那些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等.

  由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病.

  颈椎怕受寒,所以要及时增减衣物,给自己的颈椎以适宜的温度就可以帮助改善颈椎病.可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部,既有温度又有风度.

  做做户外运动,软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的,缺乏活动会造成软骨营养不良,进而导致退化.适当进行户外活动有利改善颈椎病症状,运动方式可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等.这些都是帮助改善颈椎病症状的方法.

  医生提醒:上学期的孩子对于颈椎病的预防要大大加强,容易患病的看书姿势要改正.

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