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华庄街道
避免颈椎病的一些小常识

  避免颈椎病的一些小常识。避免颈椎病是一些小常识.颈椎病是一种常见的疾病,对于人体的伤害很大,严重的影响到了患者的日常生活和工作,所以在患上该病之前我们就要做好预防工作,那么要如何的预防呢?下面是无锡骨科医院医师带来的介绍,相信能帮助到你.

  1、在生活中要注意风寒,尽量不要午夜的时候洗澡.

  2、不要坐在空调口直接吹冷气,对颈椎病有很大的伤害;

  3、经常低头工作的朋友,一定要适当的过一会去活动一下身体的各个关节部位.

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